夜間美容の新常識？加湿器利用で肌・髪のコンディション変化を68%が実感！多様化する加湿器の活用術を調査

2025年11月13日

加湿器は、秋冬の乾燥対策として広く利用されていますが、近年その役割が大きく広がりを見せています。BRUNO株式会社が行った20代から50代の男女599名を対象とした『加湿器に関する利用実態』調査では、加湿器が美容や睡眠環境の改善、さらには家族全体の健康維持に貢献している実態が明らかになりました。

加湿器が「夜間美容」の新常識に？肌・髪のコンディション変化を68%が実感

今回の調査により、加湿器を利用することで「睡眠環境の質が上がった」「肌や髪のコンディションが良くなった」と感じる人が多いことが判明しました。特に美容への関心が高い層では、日常的な加湿器の利用によってポジティブな変化を実感した人が約68%にものぼります。

美容皮膚科医の渋谷友香先生（表参道スキンクリニック）も、「寝室の湿度を適切に保つことは、“塗るスキンケア”と同じくらい重要な“環境ケア”のひとつ」とコメントしており、就寝時の湿度環境が美容と生活の質に直結している可能性が指摘されています。

加湿器の主な使用目的は「睡眠時の乾燥対策」（57%）や「空間の衛生対策」（55%）ですが、今回の調査では目的の広がりが見られました。

具体的には、「子どもの体調管理」（20%）や「ペットの体調管理」（20%）といった、家族全員の体調ケアや快適性を考えた使い方が目立っています。

特にペットオーナー層の35%が「ペットの体調管理」を目的に加湿器を活用しており、ペットも大切な家族の一員として、加湿器が暮らしを支える新しいニーズが明らかになりました。

就寝時に「加湿器のみを利用」している人は25%、「暖房と加湿器を併用」している人は40%で、合計すると全体の6割以上が加湿器を寝室で活用していることがわかりました。乾燥対策として暖房との併用が一般的です。

「美容医療を取り入れる」「定期的に特別ケアを行う」と回答した美容意識の高い層では、75%が美容目的で加湿器を使用しています。さらに、そのうち68%が「肌や髪・美容状態が良くなった」と回答しており、その他層（32%）と比較して明らかに高い実感値を示しています。

加湿器の利用が広がる一方で、利用者からは「手入れが面倒」（49%）、「電気代が気になる」（33%）、「水の交換が手間」（28%）といった実用面での課題も浮き彫りになりました。

今回の調査結果を踏まえ、BRUNOからライフスタイルに合わせたおすすめの加湿器が紹介されています。

長時間加湿したい、頻繁な水替えは負担と感じる方には、大容量タイプの加湿器がおすすめです。

4.7Lハイブリッド加湿器 COMFORT MIST
- 価格：13,200円（税込）
- カラー：グレージュ、チャコールグレー
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/07761194.html
4L超音波加湿器おまかせミスト
- 価格：6,600円（税込）
- カラー：アイボリー、ベージュ、チャコールグレー（新色）
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/07761189.html

パーソナルスペースや初めての加湿器選びには、置きやすさと扱いやすさが重視されます。日々の暮らしに馴染むサイズ感と、お手入れ・給水の手軽さが魅力です。

2L超音波加湿器 SLIM MIST
- 価格：8,250円（税込）
- カラー：アイボリー、チャコールグレー（新色）
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/07761188.html
ハイブリッド加湿器 COLUMN MIST
- 価格：8,800円（税込）
- カラー：グレージュ、ブルーグレー
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/07760837.html

職場や在宅ワーク、ベッドサイドなど、ちょっとした空間で手軽に潤いを感じたい方には卓上加湿器が人気です。コンパクトながら、アロマやライト機能も楽しめる製品もあります。

超音波パーソナル加湿器 TIMEFLOW MIST
- 価格：4,400円（税込）
- カラー：ベージュ、チャコールグレー（新色）
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/04760579.html
超音波アロマ加湿器 LAMP MIST
- 価格：7,480円（税込）
- カラー：ホワイト、グリーン
- URL：https://bruno-onlineshop.com/item/07760771.html